Le joueur de tennis moderne est désormais un athlète complet qui doit développer
et entretenir ces qualités tout au long de l’année.
Le tennis permet à différents types d’athlètes de s’exprimer et au delà des bases générales incontournables de la construction d’un joueur il est indispensable de l’aider à développer un jeu en adéquation avec ses propres aptitudes physiques.
Parallèlement à des qualités d'endurance cardio-pulmonaire, musculaire et de récupération, le tennis requiert un développement extraordinaire des qualités de vitesse, de force explosive et de coordination.
les méthodes d'entraînement que nous proposons privilégient ce type de travail dans des formes d'exercices qui se rapprochent de la réalité technique. Pour cela, nous abordons la notion de transfert qui permet de toujours garder le contact avec la spécificité du jeu et, pour le joueur, de mieux percevoir l'intérêt de l'exercice proposé
Chacun d'entre eux a poussé ses propres qualités à l’extrême, chacun dans sa filière énergétique, chacun dans
sa technique et sa tactique. Tous deux ont atteint leur rêve.
Si Noah avait fait du Chang et Chang du Noah aucun des deux n'aurait connu la consécration.
La préparation athlétique est également un terrain propice au développement de certaines qualités mentales indispensables à la performance comme la motivation, la concentration, le dépassement de soi.
Aussi, nous serons à vos cotés pour participer au développement de vos qualités,
à l'épanouissement de l'athlète que vous pouvez être.
